Велосипед приносит удовольствие и радость. 

 

1. Велосипед приносит удовольствие и радость, расслабляет и вдохновляет. Доказано, что велосипед – лучшее лекарство от стресса. Субботняя покатушка – лучшее средство от усталости за неделю.

 

2. Велосипед помогает нам не заплыть жирком. Во время велопрогулки напряженно работают мышцы живота, бедер и таза – «любимые» проблемные зоны всех девушек. Часик спокойной езды – и около 500 калорий тают.

 

3. Велики тренируют наши сердца. Оно усиленно сокращается во время поездки, в итоге сердце становится более выносливым.

 

4. Варикоз? Бегом на покатушки! Активно крутим педали - улучшается циркуляция крови, уменьшается риск ее застоя.

 

5. Велосипед тренирует нашу память, концентрацию, внимание и зрение. На дороге часто возникают ситуации, требующие мгновенного принятия решений. Нужно быть внимательным, чтобы вовремя заметить едущую наперерез машину. Особенно полезны прогулки на велосипедах по новым маршрутам, в новых городах.

 

Залиште свій коментар

0
умови використання.
  • Тут ще ніхто нічого не написав